Biceps barra Z vs Biceps Barra Recta

Un poquito más implica el bíceps es muy poca la diferencia y la barra Z es más segura para las muñecas.

Pero la barra Z es mas insegura para los antebrazos....yo antes siempre hacia con la z, y tuve tendinitis por 2 años...luego que largue por 2 meses, y cuando volví e hice conla recta, nunca mas un dolor...y el bíceps trabaja más con la barra recta. Además se puede levantar mas peso.
 
Yo hago con la barra recta y por ahora ningun problema....
 
nunca he comprendido porque la llaman "Z"... Seria y quedaria mejor "W" jajajaja

En realidad se llama EZ, de fácil en inglés conjugado en 2 leteas (easy = EZ), de ahí le sacaron la E y dejaron la Z los que hablamos español, sabrá quién por qué
 
En realidad se llama EZ, de fácil en inglés conjugado en 2 leteas (easy = EZ), de ahí le sacaron la E y dejaron la Z los que hablamos español, sabrá quién por qué

No sabia, gracias por la info :)
 
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