bcaas, te rojo y avena

[Chey1]

queria preguntaros si pasa algo por tomar a la vez el te rojo con los bcaas antes de entrenar o la avena con los bcaas. es que muchas veces no tengo tiempo para tomarlos y los tengo que tomar casi a la vez.

primero me tomo el batido de avena y a los 2 minutos los bcaas con agua o el te rojo y a los 2 minutos los bcaas.

que opinais? pasa algo?

 

[Chey1]

lo subo a ver si alguien me ayuda

 

[FarreL]

yo me tomo los bcaas con agua o en un batido de prote y despues me tomo una tazita de cafe..y ningun problema. me voy al gym o al cardio depende mi horario de entreno.

 

[Chey1]

y los bcaas con avena? lo digo porque como la avena es de lenta digestion y los bcaas no... pasa algo?

es que el problema lo tengo en el preentreno porque tomo avena y bcaas, en el post no tengo ningun problema porque tomo proteina de suero y bcaas.

 

[alacrab]

Yo no meto BCAA en el pre me va mejor meterlos solo en el Post.

 

[Chey1]

es que me dice que tome 2 pre y 2 post (pastillas).

si alguien me puede decir si pasa algo por tomar los bcaas junto a la avena se lo agradeceria ENORMEMENTE xD