bcaa´s con gainer???

[camaxo]

wenas keria prguntaros si los bcaa´s van bien con un gainer es ke e leido en internet ke es mucho mejor tomarlo con un gainer xk lleva proteina keria saber vuestra opinion xk no estoi mui convencio saludos

 

[marcobs]

los gainer generalmente llevan bcaa

 

[bichovallekas]

wenas keria prguntaros si los bcaa´s van bien con un gainer es ke e leido en internet ke es mucho mejor tomarlo con un gainer xk lleva proteina keria saber vuestra opinion xk no estoi mui convencio saludos

Los bcaa's son primordiales si deseas definir, para no perder masa muscular.
El gainer son hidratos acompañados de algo de proteina y, a veces, de creatina y otros nutrientes. Y son para subir de peso y/o masa.
No se puede hacer las dos cosas a la vez. O defines, o subes...
Si quieres subir, está bien tomar las dos cosas, aunque como bien ha dicho el compi, los gainers decentes, suelen llevar una buena dosis de bcaa's.
un saludo...

 

[marcobs]

hombre si quiere definir que no se compre un gainer ya que no le veo mucho sentido

 

[bichovallekas]

hombre si quiere definir que no se compre un gainer ya que no le veo mucho sentido

Po zí...