BCAA junto con batido de protes y avena y l-carnitina antes del gym

[caesar1412]

Buenas gente, voy al gym a primera hora. Concretamente 6:30H. Ahora estoy tomando nada más levantarme, batido de protes y avena, tomo l-carnitina y a los 30 minutos o 45, ya estoy en el gym, nada más acabar, tomo Elite Recoup y a la media hora , un batido de protes, luego ya las comidas, sin ningún suplemento más hasta por la noche que me tomo la arginina-ornitina.
Mi pregunta es si tomaríais también BCAA antes de entrenar, o sea tal y como me tomo el batido de protes y avena y la carnitina, tomar BCAA también.
Y también he barajado la opción de tomar vitargo junto con el batido de protes gold standard whey de después del entreno. Creeis que es buena idea?

Gracias de antemano compis.

 

[caesar1412]

Que silencio!!

 

[samps6]

si te puedes permitir el lujo de permitirte tantos suplementos, además de una dieta correcta, no hay problema.

recuerda que son una ayuda, y que son prescindibles.