Batidos de proteinas

[puchi07]

Es bueno tomar batidos de proteinas si estoy empezando a entrenar o debo esperarme un tiempo?
Gracias

 

[sepsistyle]

Ya puedes empezar a tomarloo.

saludos

 

[antonio355]

solo son proteinas, no pasa nada, aunque dicen que hay que esperar un poco...
pero puedes

 

[TerenceHill]

https://es.fitness.com/forum/suplementos/temas-muy-tratados-87853.html