batido proteina y comida solida

[fonsi89]

En mis proteinas pone:
-Isobol no es una proteína convencional, sino un producto tecnológicamente muy superior que no necesita digestión.
-90% de proteína en materia seca, con altas dosis de aminoácidos ramificados BCAA y ácido glutámico.
-Favorece el balance positivo de nitrógeno, de fácil absorción y total metabolización.

Mi duda es si se puede mezclar con comida solida?
Ahora mismo estoy tomandomelas y a la hora ya como comida solida.¿me equivoco?

 

[Masaru]

Si te refieres especificamente al post-entrenamiento, pues te vale ya; el batido y luego, entre 45min o una hora, la ingesta sólida.

 

[fonsi89]

Me refiero a el desayuno por ejemplo y los dias de descanso por ejemplo los fines de semana.Gracias

 

[Masaru]

Pues para el desayuno puedes aplicar el mismo esquema: recién levantado de la cama: el batido; luego entre que te levantas, te aseas, preparas el desayuno (própiamente dicho) ya puedes hacer la ingesta sólida, mediando el mismo rango de tiempo, entre 30-45min a una hora.

En los días de no entreno, personalmente no ingiero suplementos, prefiero obtener la proteína de los alimentos sólidos, pero si es tu caso, pues puedes divdir tus ingestas en 3 comidas solidas y 2 batidos entre comidas, esto ya va de acuerdo a la distribución de tus ingestas y a los gramos de proteínas que necesites.

 

[cajero]

yo solo por poner que no necesita digestion no las hubiese comprado, seguro que ni siquiera necesitan que las tomes...son magicas!!!

 

[ya_me_conoces]

estos productosd engañan bastante sino diselo tu cajero con el anabolic ese raro jajajja

 

[cajero]

ja ja ja

 

[Winefesto]

están predigeridos lo cual no significa que no tengas que digerirlos significa que será mas facil y el valor real de proteína es 86% pero lo curioso es que no se ve en inguna parte analisis o la cantidad de aminoacidos...