Willy Wonka
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A ver que les parece mi desayuno:
100 ml de claras (3 minutos al microo y luego al frigo, la noche antes para que esten fresquitas)
100 gr de avena
1 platano
20 gr de nueces
500 ml de leche entera
1 cucharadita de cacao puro desgrasado (opcional)
Lo batimos todo y para adentro. Rico, rico.
Pruebenlo y me cuentan.
Asi a ojo son casi 1000 Kcal
100 ml de claras (3 minutos al microo y luego al frigo, la noche antes para que esten fresquitas)
100 gr de avena
1 platano
20 gr de nueces
500 ml de leche entera
1 cucharadita de cacao puro desgrasado (opcional)
Lo batimos todo y para adentro. Rico, rico.
Pruebenlo y me cuentan.
Asi a ojo son casi 1000 Kcal