batido de proteinas casero

[dyker]

hola me gustaria que me dijesen de algun batido de proteinas casero, que no lleve productos quimicos. al batido se le puede echar clara de huevo? es que me han dicho que se asimila mejor cuando la clara es cocinada... un saludo

 

[Corrosivo]

si es cierto que la proteina del huevo se asimila mejor cocida, si quieres hacer un batido con ella puedes meterla al microondas unos 2 min y luego dejar un rato que se enfrie.

yo hago un batido post entreno con leche, avena, 1 cambur y 4 claras de huevo cocidas como te dije

salu2

 

[dyker]

y con las claras cocidas no está un poco raro? no tiene tropezones? o es un poco mania mia?

 

[Corrosivo]

si dejas que se enfrie no, sabe igual que crudas

 

[1200BenchPress]

Madre mia, compuestos quimicos en los batidos xDDDD

 

[123abcz]

tienes que vigilar, si tomas esos polvos magicos que hay en esos botes llenos de asteroides tendras graves problemas. tus musculos seran quimicos

 

[dyker]

jusepe me dices algun batido casero? gracias !

 

[darkhugo]

tienes que vigilar, si tomas esos polvos magicos que hay en esos botes llenos de asteroides tendras graves problemas. tus musculos seran quimicos

Vaya chorrada más gorda...

 

[darkhugo]

hola me gustaria que me dijesen de algun batido de proteinas casero, que no lleve productos quimicos. al batido se le puede echar clara de huevo? es que me han dicho que se asimila mejor cuando la clara es cocinada... un saludo

Cruda no asimilas ni la mitad que cocinada.

 

[1200BenchPress]

Vaya chorrada más gorda...

Lo dice de manera irónica por lo de los compuestos quimicos del creador del post xDD