Banco de Musculacion Nuevo
- Iniciador del tema Bourne
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jopin
Deadlift Te Quiero!
Si me hubiesen dicho hace 6 años :
Mira te vas a poner casi de cuclillas con la espalda recta y la cabeza mirando al frente, vas a agarrar ese palito de ahí con una mano mirando pa ti y la otra pa fuera, e intenta ponerte de pie, y con eso '' te vas a poner cuadrao'' le hubiera dicho ya se
Mira te vas a poner casi de cuclillas con la espalda recta y la cabeza mirando al frente, vas a agarrar ese palito de ahí con una mano mirando pa ti y la otra pa fuera, e intenta ponerte de pie, y con eso '' te vas a poner cuadrao'' le hubiera dicho ya se
jopin
Deadlift Te Quiero!
que no entiendo de esto pero no vengas a reirte de mi.
Lo que te quiero decir es que máquinas de poleas o smith van a ser dos desechos que tendrás que tirar el día que veas que se te quedan cortas o que ni de lejos conseguirás llegar a donde quieres con eso.
Por favor, gente del mundo, no cometan mi error, no tiren el dinero en máquinas de poleas caseras ni en multipowers ( aunque yo nunca llegué a tener una )
Lo que te quiero decir es que máquinas de poleas o smith van a ser dos desechos que tendrás que tirar el día que veas que se te quedan cortas o que ni de lejos conseguirás llegar a donde quieres con eso.
Por favor, gente del mundo, no cometan mi error, no tiren el dinero en máquinas de poleas caseras ni en multipowers ( aunque yo nunca llegué a tener una )
Cabezadeclavo
¡Metal on Metal!
asi es, para volumen que mejor que ejercicios basicos
jopin
Deadlift Te Quiero!
Bueno, pues aquí va mi aporte :
Busca en Ebay ( sobre todo ebay germany, ebay uk ,ebay france, ebay usa )
Busca en Amazon
Busca en Yahoo compras y Kelkoo
Busca en El Baul
Busca en Segundamano
Busca en ebay compraventa local
Busca en los cash converters
Busca en tiendas de nutricion y fitness
Busca en gimnasios que haya por tu zona.
Que de seguro, pero seguro, apareceran o ese modelo o mejores de segunda mano, y a más baratos.
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Que de seguro, pero seguro, apareceran o ese modelo o mejores de segunda mano, y a más baratos.
muchas gracias pero por lo que e visto asta aora con la de decathlon tengo para trabajar polea trabajar con pesos libres se me olvido mencionar k ya tengo diferentes barras y pesos y una maquina de decatlon como esta que va a ser la que voy a cambiar
Decathlon - musculacin y respiracin ejercicio - entrenamiento aparato de cargas guiadas DOMYOS - HG 60-3 DOMYOS - la prctica regular de musculacin en casa (hasta 5 h a la semana).
Decathlon - musculacin y respiracin ejercicio - entrenamiento aparato de cargas guiadas DOMYOS - HG 60-3 DOMYOS - la prctica regular de musculacin en casa (hasta 5 h a la semana).
jopin
Deadlift Te Quiero!
Yo me la estoy terminando. Con vigas Boyd perfil H con el alma alveolada ( es una redundancia ) circular.
Aguantará unos 250 kilos cada barra de seguridad, puede que la propia estructura de la jaula llegue un poco más, pero con 500 kilos va más que de sobra no? El día que pueda levantar eso, creo que me saldrá más rentable irme a vivir donde haya un buen gimnasio power o strongman.
Hasta aprox. 300 kgs en casa es barato y o rentable tenerlo, de ahí para arriba ya no ( el gasto en discos y / o barras que soporte ese peso, el gasto en complementos como knee slaves/wraps, camisas de competición, varios cintos diferentes, magnesio a punta pala, un suelo protector de muy alta calidad, pues como que no compensa)