pepineldelarumia
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Buenas.
El caso es que si hago dominadas seguidas, bajando e inmediatamente volviendo a subir para sacar repeticiones, a la tercera o cuarta me empiezan a salir unas dominadas tipo las que hacen en crosfit, en vez de subir recto me valancea el cuerpo hacia atras y hago una especie de curva para llegar a la barra.
Con lastre las hago mejor, el balanceo no es tanto. Y si las hago con parada abajo o tocando con el pie un poco el suelo solo para evitar el balanceo las hago perfectas.
No impulso con las piernas ni nada
El caso es que si hago dominadas seguidas, bajando e inmediatamente volviendo a subir para sacar repeticiones, a la tercera o cuarta me empiezan a salir unas dominadas tipo las que hacen en crosfit, en vez de subir recto me valancea el cuerpo hacia atras y hago una especie de curva para llegar a la barra.
Con lastre las hago mejor, el balanceo no es tanto. Y si las hago con parada abajo o tocando con el pie un poco el suelo solo para evitar el balanceo las hago perfectas.
No impulso con las piernas ni nada
