hectorvazc
New member
Bueno primero que nada mi nombre es Héctor mido 1.85 y peso 85kg.
Hace unos días me decidí a empezar una dieta para bajar de peso dado que mi autoestima llego a un punto demasiado bajo, no me quiero poner muy musculoso ni nada por el estilo solo tonificar un poco mi cuerpo.
Tengo las piernas demasiado grandes y las caderas, mi abdomen ni se diga y mi pecho también es grande lo único es que tengo unos brazos de campeonato (todos me lo dicen) y me gustaría tonificarlos para que dieran un mayor impacto.
http: // i596. photobucket.com / albums / tt47 / blacket3 / Dieta. png
Empecé con esa dieta, entré a natación y bailo 1 hora al día como cardio, creen que sea suficiente para bajar de peso y perder tallas?
Les pongo el link porque por alguna razón no puedo subir la imagen (dice que excedo el permitido por el foro por 16.5kb y pesa 15.9kb)
Hace unos días me decidí a empezar una dieta para bajar de peso dado que mi autoestima llego a un punto demasiado bajo, no me quiero poner muy musculoso ni nada por el estilo solo tonificar un poco mi cuerpo.
Tengo las piernas demasiado grandes y las caderas, mi abdomen ni se diga y mi pecho también es grande lo único es que tengo unos brazos de campeonato (todos me lo dicen) y me gustaría tonificarlos para que dieran un mayor impacto.
http: // i596. photobucket.com / albums / tt47 / blacket3 / Dieta. png
Empecé con esa dieta, entré a natación y bailo 1 hora al día como cardio, creen que sea suficiente para bajar de peso y perder tallas?
Les pongo el link porque por alguna razón no puedo subir la imagen (dice que excedo el permitido por el foro por 16.5kb y pesa 15.9kb)