Ayudenme en algunos suplementos

[Cultureta]

Pues estoy entre estos dos de proteinas:

nutrifitness.es/producto.html?idproducto=868

nutrifitness.es/producto.html?idproducto=457

Cual creeis que es mejor de los dos?? conocen alguno mejor y de similar precio??

y ahora de creatina encontre este:

nutrifitness.es/producto.html?idproducto=908

nutrifitness.es/producto.html?idproducto=557

y por cierto para alguien de 16 años le seria dañino usar animal cuts?? yo no tengo 16 años tengo mas pero me lo preguntaron
venga saludoss