ayudas en general??

GUILLERMO1123

GUILLERMO1123

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buenos dias, exitos y saludos ante todo..
me gustaria si alguien me puede informar sobre alguna forma de ganar tamaño muscular sin ganar así grasa, tambn quisiera que me aclararan la definición d "agujetas" es por cuestion de lenguaje jeje, soy panameño y no entiendo algunas palabras, me gustaria saber sobre los carbohidratos y el momento correcto de tomarlos.... muchas gracias espero respuestas!!! un abrazo_oveja_
 
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GUILLERMO1123 dijo:
buenos dias, exitos y saludos ante todo..
me gustaria si alguien me puede informar sobre alguna forma de ganar tamaño muscular sin ganar así grasa, tambn quisiera que me aclararan la definición d "agujetas" es por cuestion de lenguaje jeje, soy panameño y no entiendo algunas palabras, me gustaria saber sobre los carbohidratos y el momento correcto de tomarlos.... muchas gracias espero respuestas!!! un abrazo_oveja_
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ehhhhhh ¬¬ ya te contesté en el otro post que preguntaste por las agujetas... no veo que te haya interesado mucho no...

pd. Aquí tambien hay gente de panamá y no he visto que tubieran muchas dificultades para entenderlo, aun asi, puedes preguntarle a ellos lo que no entiendas, seguramente te lo sepan explicar mejor con tu propia jerga.
 
HardSkull_Valkyrie dijo:
ehhhhhh ¬¬ ya te contesté en el otro post que preguntaste por las agujetas... no veo que te haya interesado mucho no...

pd. Aquí tambien hay gente de panamá y no he visto que tubieran muchas dificultades para entenderlo, aun asi, puedes preguntarle a ellos lo que no entiendas, seguramente te lo sepan explicar mejor con tu propia jerga.
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hombre hermano disculpa lo q pasa s q no recuerdo l post al q entre anteriorment por eso cree uno propio, disculpa mi poca atencion pero no es malintensionada, gracias. PD: estoy casi seguro q "agujetas" s lo q aca llamamos estar mancado. pero como no estoy seguro mejor pregunto...
saludos gracias caballero (si eres dama disculpa tratart como hombre)
 
Última edición:
GUILLERMO1123 dijo:
gracias almas, he encontrado mucho, tienes un buen cuerpo, y creo q puedes lograr bastant!!
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De nada chiqui, para lo que quieras por aqui estamos.

Cuidate !!

PD: ah... procura no usar tantas abreviaturas a la hora de escribir, deja eso para el MSN o los SMS vale?? Es que aqui a mucha gente no les gusta y la verdad es que es incómodo de leer ;)

Saludos !!
 
GUILLERMO1123 dijo:
hombre hermano disculpa lo q pasa s q no recuerdo l post al q entre anteriorment por eso cree uno propio, disculpa mi poca atencion pero no es malintensionada, gracias. PD: estoy casi seguro q "agujetas" s lo q aca llamamos estar mancado. pero como no estoy seguro mejor pregunto...
saludos gracias caballero (si eres dama disculpa tratart como hombre)
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Disculpas aceptadas... _comorr_
 
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