hola quisera si me aconsejan convinar el xpand extreme pump + una proteina pero que proteina me recomendarian?
tengo 18 años llevo 1 año en el gym y estoy bajo de estatura D:
mido: 1.61 y peso 65.700 kilogramos D:
: el xpand ya tiene bcaa y aminoacidos
tube fallo hepatico en el mes de septiembre del 2010
sera recomendable tomar suples?
ya me tome en febrero: super pump250 lodeje a la mitad me causo acne
: marzo xpand extreme pump tambien lo deje ala mitad
mayo: elite whey protein s me lo tome casi todo
apenas me termine el elite whey me agrabo el acne y me causo dermatitis seboreica :S
que proteina me recomiendan? y seria buena idea combinarla con el xpand?
tengo 18 años llevo 1 año en el gym y estoy bajo de estatura D:
mido: 1.61 y peso 65.700 kilogramos D:
: el xpand ya tiene bcaa y aminoacidos
tube fallo hepatico en el mes de septiembre del 2010
sera recomendable tomar suples?
ya me tome en febrero: super pump250 lodeje a la mitad me causo acne
: marzo xpand extreme pump tambien lo deje ala mitad
mayo: elite whey protein s me lo tome casi todo
apenas me termine el elite whey me agrabo el acne y me causo dermatitis seboreica :S
que proteina me recomiendan? y seria buena idea combinarla con el xpand?
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