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Como trabajo la parte del pectoral donde estan las tetillas !!

 

[06marcos06]

Como trabajo la parte del pectoral donde estan las tetillas !!

Pellizcandote los pezones.
Haz 3 series de 12 repeticiones pero no mas de 2 veces a la semana, es un ejercicio altamente anabolico, por lo que correr riesgo de sobreentrenar.

PD:No repitas posts...

 

[Magamaran]

Pellizcandote los pezones.
Haz 3 series de 12 repeticiones pero no mas de 2 veces a la semana, es un ejercicio altamente anabolico, por lo que correr riesgo de sobreentrenar.

PD:No repitas posts...

¿A que velocidad?

 

[Tony Stark1]

Pellizcandote los pezones.
Haz 3 series de 12 repeticiones pero no mas de 2 veces a la semana, es un ejercicio altamente anabolico, por lo que correr riesgo de sobreentrenar.

PD:No repitas posts...

Excelente _porro_

 

[06marcos06]

¿A que velocidad?

Depende de la intensidad que le quieras dar al ejercicio, a mayor velocidad, mayor intensidad, por lo tanto mayor efecto anabolizante.

 

[CarroñerO]

procura que la velocidad no interfieras en la correcta forma de hacer los ejercicios

sin balanceos, inercias y ayuda de otros musculos

 

[06marcos06]

procura que la velocidad no interfieras en la correcta forma de hacer los ejercicios

sin balanceos, inercias y ayuda de otros musculos

Hombre eso por supuesto.
Pero buen apunte, si señor.

 

[dani.g.r]

Lee algo y deja de preguntar, que no sólo preguntas demasiado, sino que además las repites.

 

[CarroñerO]

o .O

 

[Aries2]

Got milk?

 

[zBa]

valla hilos mas estupidos esta abriendo onte

 

[Magamaran]

Got milk?

squat & milk.

 

[Aries2]

 

[dani.g.r]

 

[06marcos06]

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[VomitSoul]