Hola soy del monton de flacos que quieren cojer kilos tengo un metabolismo que me hace coger muy lento los kilos bueno diria gramos.
El caso es que me comprado el gainer de infisport y me preguntaba cuando lo tomariais para ganar peso antes,quizas antes de dormir para no gastar? estoy ya un poco desesperado por coger kilos.
Un saludo y gracias.
en un litro de agua tengo que poner 5 cucharones lo que hago son dos tomas de mediolitro durante el dia por que el litro de vez como que no me lo bebo.
El caso es que me comprado el gainer de infisport y me preguntaba cuando lo tomariais para ganar peso antes,quizas antes de dormir para no gastar? estoy ya un poco desesperado por coger kilos.
Un saludo y gracias.
en un litro de agua tengo que poner 5 cucharones lo que hago son dos tomas de mediolitro durante el dia por que el litro de vez como que no me lo bebo.
