Hola, he comprado un bote de 2,5k de Vitargo puro resulta que no viene dentro del bote el cazillo dosificador, mi primera toma la hice a ojo 400ml de agua del grifo con dos cucharadas soperas rasas de Vitargo,llevo entrenando en mi casa 5 años. nivel intermedio, 65 kilos de peso, ectomorfo, mis preguntas son, ¿cuanta cantidad de Vitargo debo tomar en relacion a mi peso corporal y con cuanta cantidad de agua debo de mezclar el Vitargo?al no tener el cazillo dosificador ¿cuantas cucharadas soperas serian de Vitargo y si serian rasas o colmadas las cucharadas? el Vitargo puro con agua esta malisimo ¿podria mezclar el Vitargo con el agua y un chorro de zumo de piña o manzana para quitar el mal sabor o no seria conveniente por que perderiia propiedades el Vitargo? he empezado a tomar el Vitargo por primera vez ayer, tome un vaso de 200ml 1/2 hora antes del estreno y otro vaso de 200ml inmediatamente despues de entrenar, entrenando no note nada significativo en aumente de fuerza, ¿cuando hace efecto el Vitargo a la hora de levantar mas peso? ¿hay que tomarlo mas veces para ir notando el aumento de fuerza en los pesos que se levantan?
Saludos.
Saludos.
