Ayuda suplemento

Riuzan

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Buenas, tengo 18 años mido 1,75m y peso 65kg. Hace aprox. 2 años que realizo cardio y pesas, (mi rutina es moderada y hago una buena dieta), me gustaría que me aconsejaran un suplemento para definir y aumentar músculo, (de momento me he mirado el animal cut y el Whey Gold Standard), que opinan.
 
Última edición:
compañero definir y aumentar a la vez es imposible,
en el apartado de suplementos se te podra aconsejar mejor sobre estos la verdad.
 
Primero aumenta lo máximo que puedas de peso (volumen) y luego cuando llegue la primavera define con un termogénico.
 
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