hola amigos lo primero saludaos a todos los del foro ya que es mi primer post que cuelgo y la verdad no tengo ni idea si lo estoy haciendo bien.
bueno a lo que voy tengo una duda considerable con los suplementos sobre todo con los de definicion .lo que me gustaria saber que tipo de quemqdor de grasa debo tomar un diuretico un inividor ,l-carnitina un compuesto de varios o otro tipo de complemento complejo. en mi caso trabajo duro y entreno 2 horas 4 veces por semana .pero no me privo de hidratos de carbono aunque no como apenas grasas y ademas tomo whey cell de terol y no xplode de pre entreno tengo 32 años y eso junto a los hidratos me ayudan a trabajar y entrenar pero lo de la definicion es mas complicado.estoy haciendolo bien que tipo de quemador o secante devo tomar .me han recomentado taraxodone pero no se sien mi caso sera eficaz que me recomendais vosotros me gustaria definir a un nivel bueno pero sin dietas utra de esas de me muero por que no como nada mas que lechuga y pechuga. gracias me gustaria vuestra ayuda._violento_
bueno a lo que voy tengo una duda considerable con los suplementos sobre todo con los de definicion .lo que me gustaria saber que tipo de quemqdor de grasa debo tomar un diuretico un inividor ,l-carnitina un compuesto de varios o otro tipo de complemento complejo. en mi caso trabajo duro y entreno 2 horas 4 veces por semana .pero no me privo de hidratos de carbono aunque no como apenas grasas y ademas tomo whey cell de terol y no xplode de pre entreno tengo 32 años y eso junto a los hidratos me ayudan a trabajar y entrenar pero lo de la definicion es mas complicado.estoy haciendolo bien que tipo de quemador o secante devo tomar .me han recomentado taraxodone pero no se sien mi caso sera eficaz que me recomendais vosotros me gustaria definir a un nivel bueno pero sin dietas utra de esas de me muero por que no como nada mas que lechuga y pechuga. gracias me gustaria vuestra ayuda._violento_
