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no me gusta nada lso gainers tras experiencias pasadas lo enkuentor un timo ya que te infla peor mucho azucar,no hay nada como comer sano y esa plata gastartela en comida natural
pues ami si que me van bien !! y que alomejor un plato de arroz no te entra, por que estas inchado de tanto comer, pero un batido sii ;D y para tomartelo en el vestuario despues de entrenar viene de perlas jejeje.
