alvaro_fabero92
New member
Hola a todos.
Hace unos días publiqué una rutina que llevo haciendo desde noviembre, pero que no era muy eficaz. Me dieron algunos consejos y añadí algunos ejercicios y quité otros. Me gustaría que me dijérais como veis la nueva rutina que he hecho, porque no quiero empezar una nueva y que también esté mal hecha.
Os dejo en este enlace el tema con la rutina vieja y la nueva (en el últimos post).
https://es.fitness.com/forum/threads/192945-Ayuda-rutina
Gracias y un saludo.
Hace unos días publiqué una rutina que llevo haciendo desde noviembre, pero que no era muy eficaz. Me dieron algunos consejos y añadí algunos ejercicios y quité otros. Me gustaría que me dijérais como veis la nueva rutina que he hecho, porque no quiero empezar una nueva y que también esté mal hecha.
Os dejo en este enlace el tema con la rutina vieja y la nueva (en el últimos post).
https://es.fitness.com/forum/threads/192945-Ayuda-rutina
Gracias y un saludo.