Ayuda que hacer si no duermo ???

[canario72]

yo tengo un problema parecido socio, voy con somniferos

Que tomas???

Procura dejar esa mierda, que solo tienes 17 años.

 

[svartahrid]

yo no tengo problemas para dormir si me he levantado temprano, pero cuando consumo cafe o capsulas de te verde aceleradoras del metabolismo .. ijue su toda put madre, no puedo pegar la pestaña hasta altas horas de la noche.

 

[alistair807]

Pues por la tarde aguantas como un campeón hasta las 10 o las 11 y luego vas a dormir, al día siguiente tampoco duermas por la tarde, aguanta, y así hasta que te acostumbres

Esta es la respuesta mas acertada que te han podido dar, agunta el sueno durante la tarde campeon tenes los cables del sueno cruzados y tenes un desorden ahi, nada de medicamentos para dormir estas muy joven para eso y no creo que lo tuyo sea insomio. Animo sos fuerte capo._coche_

 

[Kho1]

Lo de las tardes era para el autor del post.

¿Donde entrenabas?, que no me acuerdo..

Entrenaba en el municipa de Abastos, pero llevo dsde septiembre en el Forma Sport

 

[Kho1]

Que tomas???

Procura dejar esa mierda, que solo tienes 17 años.

Estaba con orfidal y diazepan. Hace ya semanas que lo deje, y duermo bien. En ocasiones puntuales por la noche tomo melatonina, cuando d verdad me cuesta coger el sueño

 

[canario72]

Estaba con orfidal y diazepan. Hace ya semanas que lo deje, y duermo bien. En ocasiones puntuales por la noche tomo melatonina, cuando d verdad me cuesta coger el sueño

Bien tio bien, deja esa mierda o terminaras como yo, que ya ni las pastillas me hacian.

Saludos campeon.

 

[juancarlos22]

nombre amigo, estas mal acostumbrado, no duermas por el dia - por mas que puedas no duermas durante el dia y duermete durante la noche. no quieres tener problemas de insomnio...