Luismaster
New member
Pues, ya veo que se interesaron en responder mi post, lo cual me contenta mucho, pq se que puedo contar con ustedes, y se que puedo comer como una bestia, pero es tambien depresivo que comas y comas y comas y nunca subas de peso. Pero ese era mi problema que no comia lo suficiente. Gracias a ustedes me di cuenta de eso, y ya por mi mismo lo probe. El dia que abri el post pesaba 60kg, y hasta hoy por comer bestialmente estoy pesando 61kg, lo cual me enorgullece mucho jajaja. Con respecto a los deportes que me dicen que practiquen, pues me da miedo practicarlos no vaya a ser que baje de peso jajajaja. Y si todavia me queda alguna duda con respecto a las rutinas, me dijeron que hiciera una full body, pero no encontre en internet como hacerla, les agradeceria que me pusieran un link de alguna para practicarla. ahhh y otra cosa, vi que algunos nombraron algo de ectomorfo, me gustaria que me explicaran que significa.
Muchas gracias por su ayuda a todos
Muchas gracias por su ayuda a todos
