Ola buenas acabo de registrarme y me presento por aqui ya e leido bastante en este foro y la verdad me parece que la gran mayoria de los que ablan por aqui parece que entienden del tema jeje. pues la duda es que se me estan acabando las protes tengo unas de gaspari nutrition de las que no me han ido nada mal y de sabor muy buenas. pero me han recomendado unas de Amix las monster beef y luego otras de amix tambien las anabolic master. queria combinarlas con algun estimulador prohormonal tipo M-stak o uno nuevo que a salido de la Scitec Nutrition que se llama Hos son tres botes que llevan acido D aspartico y demas cosas y no ablan mucho de el supongo que sera porque es nuevo... en fin tengo 24 años mido 1,73 y peso 76 kilos y quisiera conseguir algo de masa muscular pero sobre todo dureza ya que tengo un buen tono muscular pero nunca e conseguido esa dureza que me gustaria tener.
gracias y espero vuestra ayuda y perdonar el rollo jaja
gracias y espero vuestra ayuda y perdonar el rollo jaja