Ayuda por favor !

[ovisor]

Hola Bueñas, pues os pido umpoco de ayuda por favor en lo siguiente tengo 4 meses en el gym, tengo una dieta y pues hasta ahora e probado varios productos para subir de peso y sigo sin subir mi pregunta es ahora e comprado el jumbo profesional me gustaria vuestra opinion opinion gracias.

mido 1.69
y peso muy muy poco 54 kg.
18 años

voy al gym 1 hora de lunes a viernes.

 

[pectoral]

opinion de?

 

[ovisor]

Pues si el jumbo es bueno para subir de peso ?

 

[THE MACHINE]

dudo que con una dieta bien hecha no subas de peso,algo falla,no desesperes y tires a lo facil,aunque te metas todo el "jumbo" de golpe,si no tienes una buena dieta previa,no te va ha hacer milagros,ni el jumbo,ni creatina, ni nada,mejor pide ayuda posteando tu dieta para que se te pueda aconsejar en condiciones.

 

[Transporter]

efectivamente, como la base no sea una dieta estudiada olvidate. Yo no soy amigo de los gainers, siempre he preferido sacar los hidratos de la dieta y suplementar la proteina.