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Eleazarborges

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Hola llevo ya entrenando bastante tiempo y actualmente hago pesas, runing, spining ... tomo proteina y cretina, como bien y mi problema es que no noto cambio, me han comentado algo de aminoacidos y glutamina me gustaria que me aconsejarais un poquitin , mi problema es en la zona abdominal bastante grasa acumuluda , Un saludo grande desde tenerife.
 
hola compañero, estaria bueno q pongas cuanto pesas, mides y demas cosas, tambien tu dieta, a lo mejor eso es lo q esta fallando, porq los suplementos no van hacer magia sin una buena dieta :)
 
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