Atenea027
Miembrillo Woman
Hola chicos!!!
Tengo que hacer un trabajo del tuto de la clase de gimnasia sobre las cualidades físicas deportivas. Será un trabajo audiovisual, con vídeos propios caseros explicativos y de deportes complementarios para cada cualidad básica. Tengo que explicar como se entrena cada una de ellas con unos pocos ejercicios.
tengo la teoria sacada de google, pero quiero que quede muy original.
He grabado a un compi corriendo en una carrera, por lo tanto le correspondería resistencia, pero entonces de velocidad no se que poner.
Para la fuerza he cogido el culturismo y el fitness que ya está montado el vídeo. Yo he cogido vídeos de youtube caseros para que no se note tanto, pero en cuestión los vídeos tienen que ser grabados por mi o de gente que conozca y me ayude.
Para adjuntar deportes tengo: Kick Boxing, fútbol, ciclismo, padel...y no recuerdo más. Para la flexibilidad no me puede ayudar nadie.
Gracias!!!
Tengo que hacer un trabajo del tuto de la clase de gimnasia sobre las cualidades físicas deportivas. Será un trabajo audiovisual, con vídeos propios caseros explicativos y de deportes complementarios para cada cualidad básica. Tengo que explicar como se entrena cada una de ellas con unos pocos ejercicios.
tengo la teoria sacada de google, pero quiero que quede muy original.
He grabado a un compi corriendo en una carrera, por lo tanto le correspondería resistencia, pero entonces de velocidad no se que poner.
Para la fuerza he cogido el culturismo y el fitness que ya está montado el vídeo. Yo he cogido vídeos de youtube caseros para que no se note tanto, pero en cuestión los vídeos tienen que ser grabados por mi o de gente que conozca y me ayude.
Para adjuntar deportes tengo: Kick Boxing, fútbol, ciclismo, padel...y no recuerdo más. Para la flexibilidad no me puede ayudar nadie.
Gracias!!!
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