Ayuda:Obtener Masa Muscular

[MuscleGainer]

ola a toda la comunidad de fitness.!
estoy enfocando a tener masa muscular tengo 17 años
soy un poco delgado. y estoy tomando el G MASS de Genetics
y tomaré tambien el Pander-X . estos suplementos estarían muy bien?
con una buena alimentación y ejercicios.! ustedes que dicen?

 

[Landreau]

Primero deberias enfocarte en la dieta.
y no tanto en los suplementos =) por lo que veo le tienes mas confianza a los suplementos que a la comida =) error grave.
postea tu dieta.