HOla saludos a todos!
Me gustaria que me dijerais si se pueden tomar a la vez los siguientes suplementos:
-Animal pak,pro cla effect,super pump 250 (o NO XPLODE) y proteina.
Es que uno del gimnasio me a recomendado que tome esos suples pero claro no me fio xq no se si se podran tomar juntos,en caso de que si se pudiera como los tomariais en cuanto a orden y horarios. Salgo a hacer el cardio na mas levantarme en ayunas y casi al mediodia o a veces a la tarde pronto entreno con las pesas.
Me a dicho que me tome el animal pak,el procla effect y protes antes de salir a correr por la mañana y que 40min antes de entrenar tome el super pump 250 y seguido d acabar con las pesas la protes de asimilacion rapida y antes d acostarme protes caseina.
Me gustaria escuchar vuestras recomendaciones ya que por todo lo que leo en el foro aqui hay mucha gente que entendeis mucho del tema.
gracias de antemano a todos y un saludo
Me gustaria que me dijerais si se pueden tomar a la vez los siguientes suplementos:
-Animal pak,pro cla effect,super pump 250 (o NO XPLODE) y proteina.
Es que uno del gimnasio me a recomendado que tome esos suples pero claro no me fio xq no se si se podran tomar juntos,en caso de que si se pudiera como los tomariais en cuanto a orden y horarios. Salgo a hacer el cardio na mas levantarme en ayunas y casi al mediodia o a veces a la tarde pronto entreno con las pesas.
Me a dicho que me tome el animal pak,el procla effect y protes antes de salir a correr por la mañana y que 40min antes de entrenar tome el super pump 250 y seguido d acabar con las pesas la protes de asimilacion rapida y antes d acostarme protes caseina.
Me gustaria escuchar vuestras recomendaciones ya que por todo lo que leo en el foro aqui hay mucha gente que entendeis mucho del tema.
gracias de antemano a todos y un saludo
