ayuda en volumen ?

[montez]

estoy tomando monohidrato de creatina y whey gold de on me va bien, y quisiera agragar un poco de amino acidos se puede o no son necesario en etapa de volumen.

me gustaria usar los 2222 de on me han dicho q son muy buenos

 

[bili]

no creo q t fuera mal siempe es un aporte mas pero la verdad esq nunca los e usado i tampoco mi entrenador m los a recomendado ya q ai suplementos q ya yevan grandes aportes d vitaminas aminoacidos etc.. no lo veo necesario,es todo lo q t puedo decir asiq espero q algun otro usuario del foro t pueda ayudar mejor jejejej asi q SUERTE

 

[colo_gym2]

Los aminoacidos es como comida para los musculos, son necesarios, nuestro cuerpo produce 16, fijate si podes comprarte los ramificados.


SALUDIN

 

[- KraKen -]

En volumen, si no me falla la memoria vale casi todo.

 

[montez]

Los aminoacidos es como comida para los musculos, son necesarios, nuestro cuerpo produce 16, fijate si podes comprarte los ramificados.


SALUDIN

perdon por la ignorancia cual serian los ramificados tambien les llaman esenciales?

los aminos 2222 de on contiene esenciales y no esenciales 2 gramos por dos pastillas se me hace un buen aporte de aminos