JorgeTrumbel
New member
Hola a todos. He comprado Whey Protein de genetech y quisira saber cuanto deberia consumir y cuando, teniendo en cuenta que mi objetivo es aumentar masa corporal. Peso: 66 kg y mido: 179 cm.
En el envase dice que se deben hacer dos tomasde 25 gr cada una. El tema es que no si si esto es poco y cuando debo tomarlo.
Saludos.
En el envase dice que se deben hacer dos tomasde 25 gr cada una. El tema es que no si si esto es poco y cuando debo tomarlo.
Saludos.