Hola amigos...
Quisiera que me ayuden a elegir un buen complejo vitaminico...
Volvi despues de una lesion en la rodilla al gym y eh perdido mucha masa muscular y aumente un poco mi pansa. Ahora esto haciendo ejercicos aerobicos para bajar el abdomen, pero mis brazos, pechos y resto del cuerpo ah perdido mucho volumen.
Comenze a entrenar bastante y cada vez con mas peso, pero solo tonifico y no aumento el volumen.
Quisiera que me recomienden un complejo vitaminico bueno que me ayude con la musculatura, al buen desarrollo fisico y mental. Nada demasiado artificial ni perjudicial. Mucho menos que engorde.
Espero que se me haya entendido jaja...
Conozco el Beroca, Redoxon, Pharmaton, Supradyn, Centrum, Vifortol, Etc... Pero solo son Vitaminas...
Me comentaron de Animal Pack pero puede llegar a ser demasiado para mi que recien empiezo, despues me dijeron OPTI-MEN, pero desconozco su efectividad...
¿CUAL ES EL MEJOR DE ESTOS? O ¿QUE TIPO DE COMPLEJO O SUPLEMENTO ME RECOMIENDAN UDS?
Un abrazo amigos, espero sus respuestas.
Gracias.
Quisiera que me ayuden a elegir un buen complejo vitaminico...
Volvi despues de una lesion en la rodilla al gym y eh perdido mucha masa muscular y aumente un poco mi pansa. Ahora esto haciendo ejercicos aerobicos para bajar el abdomen, pero mis brazos, pechos y resto del cuerpo ah perdido mucho volumen.
Comenze a entrenar bastante y cada vez con mas peso, pero solo tonifico y no aumento el volumen.
Quisiera que me recomienden un complejo vitaminico bueno que me ayude con la musculatura, al buen desarrollo fisico y mental. Nada demasiado artificial ni perjudicial. Mucho menos que engorde.
Espero que se me haya entendido jaja...
Conozco el Beroca, Redoxon, Pharmaton, Supradyn, Centrum, Vifortol, Etc... Pero solo son Vitaminas...
Me comentaron de Animal Pack pero puede llegar a ser demasiado para mi que recien empiezo, despues me dijeron OPTI-MEN, pero desconozco su efectividad...
¿CUAL ES EL MEJOR DE ESTOS? O ¿QUE TIPO DE COMPLEJO O SUPLEMENTO ME RECOMIENDAN UDS?
Un abrazo amigos, espero sus respuestas.
Gracias.
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