Ayuda con suplemento

emilianin3

New member
Hola amigos... les cuento mi situacion... mido 1.77 y peso 64 kg... como se puede deducir poseo una contextura fisica delgada, aunq sea flaco no parezco "consumido". Estoy volviendo al gimnacio despues de 1 año de dejarlo por culpa de mi carrera universitaria que consumia las ganas de ir jaja.

Voy hace 2 semanas y bueno, voy acoplandome a mi rutina y tratando de recuperar de a poco (muy de a poco) la cantidad de peso que levantaba algo.

Es obvio que ando buscando algo para ayudarme a aumentar mi masa muscular ademas de mi rendimiento y demases, estaba viendo algo asi como "Animal Pack" o "Animal Nitro"...

Cual es su opinion??

Muchas gracias!
 
mm yo que vos ahora haria una linda dieta vasada en proteina y carbos.. y tomaria creatina.. asi ganas fuerza mas rapido y te recuperas.. ya q seguro te duele todo por tanto tiempo sin actividad jajaj.. luegooo cuando terminas la creatina.. que es acosnejable consumirla 2 meses y hacer 1 descanso, ahi podrias tomar unos aminoss con algun multivitaminico.. siempre siguiendo la dieta.. ;) , para mi gusto " las proteinas en polvo y ganadores musculares " son gastos innecesarios , ya q esta la comida para eso **
 
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