ayuda con supercharge porfavorr

[titoxaxi]

hola buenas me va a yegar un pedido de supercharge y cellmass el problema es que el supercharge dicen que hay que tomarlo con el estomago vacio y yo entreno a las 9 de la mañana segun me levanto, normalmente desayuno y me voy a entrenar pero ahora con el superchargue que ago?? si me tomo solo el supercharge antes de entrenar sin desayunar podre entrenar bien o me sentire flojo??disminuirian mucho los efectos si me lo tomo despues de desayunar?? bueno me gustaria que me ayudaran y me dijeran como me lo tomo, gracias y un saludo

 

[khurgan]

desayuno

Hola socio,

De que se compone tu desayuno?

 

[titoxaxi]

normalmente un vaso de leche con galletas o cereales y un vaso de zumo, sino ke puede desayunar para poder comer algo antes del superchargue??

 

[ShawNN]

Segun yo si no que me corrigan te podrias emter un batido de whey protein con agua no mas,porque es de rapida absorcion y 20 o 30 min despues el supercharge... Que me corrigan si estoy mal?

Salu2!!

 

[titoxaxi]

mmmmmm proteinas antes de ir a entrenar?? no es mejor tomarmelas como 30 min despues de entrenar y del cellmass?

 

[ShawNN]

Siempre son buenas las proteinas en ayunas para que el musculo se nutra,osea yo lo uso en ayunas y post-entreno pero pues a ver que mas opiniones te dan

Salu2!!

 

[Swordstalker]

Siempre es adecuado seguir las recomendaciones que vienen en los productos, asi que lo mejor seria que lo tomaras como dice: "sin desayunar", para contrarrestar eso que te parece si lo tomas y en camino a tu gym te comes una manzana o algo asi, asi no iras tan "vacio"...
saludos y suerte!

 

[titoxaxi]

ok are eso me lo tomo y de camino al gimnasio me tomo alguna fruta ke me de algo de energia aunque se supone ke el oxido nitrico me dara energia y fuerza para la sesion de entrenamiento no??

 

[Leonidaspartan]

O trata de levantarte mas temprano, una hora antes o media hora antes de lo normal........._beber_