Hola mi duda es la siguiente:
Tengo 24 años mido 1.80 cms y peso 100 kg llevo casi 4 meses (ya habia entrenado antes por un año pero lo habia abandonado por 6 meses)en el gym entre con un peso de 85 kg tengo buena genetica en cuanto a asimilacion de rutinas estoy consumiendo desde el inicio creatina monohidratada tengo buena masa muscular, el asunto es que quiero definir y para ello estoy haciendo mucho cardio y rutinas con menos peso y mas repeticiones acabo de comprar hydroxycut hardcore pro series para ayudarme el asunto es que quiero bajar la grasa de mi abdomen (no tengo barriga) para definir y marcar bien eso es lo que quiero ahora marcar queria saber que me aconsejan para alcanzar mi objetivo...
Tengo 24 años mido 1.80 cms y peso 100 kg llevo casi 4 meses (ya habia entrenado antes por un año pero lo habia abandonado por 6 meses)en el gym entre con un peso de 85 kg tengo buena genetica en cuanto a asimilacion de rutinas estoy consumiendo desde el inicio creatina monohidratada tengo buena masa muscular, el asunto es que quiero definir y para ello estoy haciendo mucho cardio y rutinas con menos peso y mas repeticiones acabo de comprar hydroxycut hardcore pro series para ayudarme el asunto es que quiero bajar la grasa de mi abdomen (no tengo barriga) para definir y marcar bien eso es lo que quiero ahora marcar queria saber que me aconsejan para alcanzar mi objetivo...