Ayuda con no xplode PLZ

Boxer2

New member
Os comento llevo 3 o 4 dias tomando NO-XPLODE y no se si sera coincidencia pero stoy perdiendo peso a un ritmo bastante rapido , puede ser por el no????decir q soy d metabolismo muy rapido y adelgazo facilmente.Tamb tomo protes x la mañana y dspues d entrenar pero aun asi adelgazo!! _comorr_

A ver sia lguien puede exarme un cable y decirme si es por eso o q puedo hacer...

Ante todo Gracias por vuestra antencion.
 
danos mas imformacion como por ejemplo rutina, dieta, tiempo de descanso, si haces cardio, si practicas otros deportes, etc etc. Puede ser por mil cosas

SALUDOS
 
pues ahora mismo no stoy haciendo nada mas q pesas a muerte...xq aunq hago kick ahora mismo no stoy entrenando.
Los suplementos q tmo a parte del no-xplode son:proteinas x la mañana y dspues de entrenar y como staba perdiendo tanto e pesao mterle un serius mass x la mañana y antes de entrenar
En cuanto a la rutina:son 5 dias a musculo por dia y cardio no hago nada mas 5 min de calntamientoy dscanso sabado y domingo
Por si importa tengo 19 años rcien cumplidos mido 1,75 y peso 66,5
A ver si m podeis exa una mano cn rutinas y suplementos.
Gracias de ante mano ;-)
 
Por lo que cuentas el tema no está en los suplementos sino en tu DIETA

Hazte una buena dieta de volumen, la alimentación es el 80% de este deporte, los suplementos no son más que eso, la propia palabra lo dice .. suplementos

Busca una dieta de volumen por el foro, adaptatela a tus necesidades, entrena duro y correctamente y sobretodo descansa adecuadamente.

Saludos
 
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