Hola, tengo 26 años, llevo varios años en el gimnasio. Sigo una buena dieta. Mido 1,89 y peso 86,5 kg. Con esta misma altura llegue a pesar 74 kg. Tengo un porcentaje de grasa normalito, un 12%.
En general estoy contento con mi cuerpo, pero quiero dar un salto de calidad y ponerme lo mejor posible.
No he tomado muchos suplementos a lo largo de mi vida. Protes y poco mas. La alimentación la llevo bastante bién asi que mis dudas y sugerencias es acerca de un buen pack de suplementos.
Estoy a punto de acabar un bote de Xpand, la verdad que lo he notado bastante, en congestion y sobre todo en recuperación.
Me he decidido por comprar un pack de suplementos (no importa la pasta) que me ayude a dar este salto de calidad definitivo. Me gustaría que fuerais bastante especificos tanto en producto como en marca y modelo. Os agradecería mucho que me ayudarais con esto, ya que sé que aqui hay gente realmente conocedora del tema.
Muchas graciass y os debo una.
En general estoy contento con mi cuerpo, pero quiero dar un salto de calidad y ponerme lo mejor posible.
No he tomado muchos suplementos a lo largo de mi vida. Protes y poco mas. La alimentación la llevo bastante bién asi que mis dudas y sugerencias es acerca de un buen pack de suplementos.
Estoy a punto de acabar un bote de Xpand, la verdad que lo he notado bastante, en congestion y sobre todo en recuperación.
Me he decidido por comprar un pack de suplementos (no importa la pasta) que me ayude a dar este salto de calidad definitivo. Me gustaría que fuerais bastante especificos tanto en producto como en marca y modelo. Os agradecería mucho que me ayudarais con esto, ya que sé que aqui hay gente realmente conocedora del tema.
Muchas graciass y os debo una.
