Santiagozorro
New member
Bueno tengo un producto llamado max protein de 1kg. y me dice q cada porcion es 3 cucharadas y que los dias que entreno tengo q tomar 2 tomas y los q no 1 toma
y mi duda es como me va a durar 1 mes el tarro tomando 6 cucharadas los dias que entreno y los q no 3. o nose si entendi mal.
me dicen que es asi:
Uso recomendado: Mezcla 3 medidas apenas colmadas con 180 a 240 ml de agua o leche. En los días de entrenamiento toma dos porciones por día. En los días de descanso, toma una porción diaria entre comidas.
o sino esto
Ingerir 3 medidas apenas colmadas de MAX PROTEIN mezclada con agua o leche antes del entrenamiento y repetir latoma apenas finalizada la sesion de ejercicios. Los dias de descanso tomar una porcion diaria entre comidas.
3 cucharadas es = a 41,5 gramos.
Espero una respuesta clara por favor muchas gracias.
Sepan disculpar si la pregunta no es muy inteligente
y mi duda es como me va a durar 1 mes el tarro tomando 6 cucharadas los dias que entreno y los q no 3. o nose si entendi mal.
me dicen que es asi:
Uso recomendado: Mezcla 3 medidas apenas colmadas con 180 a 240 ml de agua o leche. En los días de entrenamiento toma dos porciones por día. En los días de descanso, toma una porción diaria entre comidas.
o sino esto
Ingerir 3 medidas apenas colmadas de MAX PROTEIN mezclada con agua o leche antes del entrenamiento y repetir latoma apenas finalizada la sesion de ejercicios. Los dias de descanso tomar una porcion diaria entre comidas.
3 cucharadas es = a 41,5 gramos.
Espero una respuesta clara por favor muchas gracias.
Sepan disculpar si la pregunta no es muy inteligente
