Ayuda con los carbos

[PimPamPum]

Hola, quiero empezar este lunes una dieta de 6/8 semanas de ciclo de carbohidratos para quitarme algo de grasa que me voe un poco pasado.
Mi duda es la siguiente, es mejor estar a carbos bajos 5 dias y luego hacecr una carga el fin de semana, o hacer esto:
Lunes bajos, martes bajos, miercoles altos, jueves bajos, viernes bajos, sabados altos, domingos medio.
Teniendo en cuenta que entreno fuerza lunes, miercoles y viernes y kick boxing martes y jueves.
Si teneis una idea mejor que esta decidla tambien =) MUCHAS GRACIAS

 

[PimPamPum]

Nada?

 

[PimPamPum]

Nada.

 

[Michael.Ballack]

porque no haces una anabolica?, eso que planteas de 5dias bajos de carbos para cargar los fines... en mi pais se llama anabolica

 

[PimPamPum]

pero queria hacer 1 dia alto en carbos 3 bajos 1 alto 2 bajos