Ayuda con desviación de columna (Por favor!)

[supergym]

Hola a todos de nuevo!!!! antes de nada agradeceros todo lo que estáis haciendo por mi.
Hombre chepa tuve pero la fui corrigiendo yo solo haciendo mis paranoyas, y bueno decirse chepa no tengo mas o menos... El problema es que algunas veces sin querer me daleo.
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Hoy he ido al medico de cabecera y os comento lo que me ha dicho:

Bueno le comente que yo desde tiempo atrás tenia problemas que me daleaba y tal y na y que quería aver que pasa pues hacerme una revision y tal porque tambien queria empezar el gym y tal y os comento todo:
Me quite la camiseta y me hizo como intentar tocarme los pies sin flexionar las rodillas.
El médico observó que tengo un hombro un poco mas alto que otro y que tengo una desviación pero por lo que el dice muy pequeña, lo que el llamo "una ligera desviación·.
Segun el, es postural de ponerme mala postura y tal, no cree conveniente que vaya al traumatologo dado que dice que tengo poca y no me hará falta ni corsé ni nada que para que no me moleste la espalda y tal que me siente bien y eso y que haga ejercicio, como decia antes no ve conveniente mandarme al traumatologo dado que al observar que tengo poca desviacion solo me diran que haga ejercicio a ser posible NATACIÓN porque dice que eso desarrolla nosequé cosa... y que haga deporte.

Le comenté también que estuve por un tiempo iendo al gym y que deseo ir de nuevo desde septiembre, que si habia algun problema y tal, me comento que no hay problema el unico problema es que no haga ejercicios de cojer pesos del suelo nose como explicarlos los que me enseño y tal. Pero que dice que nada grabe, me dio un folleto y tal de coger buenas posturas, y nada... Hombre chepa yo tenia de pequeño ya la verdad que voy derecho en principio mi problema era ese... Bueno que opinais¿?¿?

 

[supergym]

El insistio mucho mucho con la natación dice que es lo mejor, y nada que desarrolle musculatura y eso, que opinais

 

[supergym]

HE IDO AL MEDICO DE CABECERA:+

Bueno le comente que yo desde tiempo atrás tenia problemas que me daleaba y tal y na y que quería aver que pasa pues hacerme una revision y tal porque tambien queria empezar el gym y tal y os comento todo:
Me quite la camiseta y me hizo como intentar tocarme los pies sin flexionar las rodillas.
El médico observó que tengo un hombro un poco mas alto que otro y que tengo una desviación pero por lo que el dice muy pequeña, lo que el llamo "una ligera desviación·.
Segun el, es postural de ponerme mala postura y tal, no cree conveniente que vaya al traumatologo dado que dice que tengo poca y no me hará falta ni corsé ni nada que para que no me moleste la espalda y tal que me siente bien y eso y que haga ejercicio, como decia antes no ve conveniente mandarme al traumatologo dado que al observar que tengo poca desviacion solo me diran que haga ejercicio a ser posible NATACIÓN porque dice que eso desarrolla nosequé cosa... y que haga deporte.
Le comenté también que estuve por un tiempo iendo al gym y que deseo ir de nuevo desde septiembre, que si habia algun problema y tal, me comento que no hay problema el unico problema es que no haga ejercicios de cojer pesos del suelo nose como explicarlos los que me enseño y tal. Pero que dice que nada grabe, me dio un folleto y tal de coger buenas posturas, y nada..

 

[Chocapic]

Hola, pues bien, si el médico que ya ha visto un montón de desviaciones te ha dicho eso, pues entonces ya te puedes quedar tranquilo, ¿no?

Si por lo que sea no estás contento, puedes pedir una 2ª opinión a otro médico, pero vamos, que no hará falta. Hazle caso y a ver cómo se te va...

Un saludo

 

[supergym]

Hombre ya, jaja, la verdad que me ha sorprendido bastante, me he ido curando yo solo con el tiempo, ya en septiembre u octubre segun pueda me apuntare a un gym y cuando me apunte le dire que tengo una ligera desviación y tal que me evite ejercicios que me jodan la espalda y tal y bueno intentare estar pendiente para corregir las posturas al máximo y hacer ejercicio despues de todo otra cosa no me iban a decir en el traumatologo tampoco jajaja a no ser que inventen una droga que te haga ir como un palo de firme jajaja

Oye chocapic el gimnasio als 17 años me puede parar el crecimiento? yo conozco ente que va al gimnasio desde chico y no tiene pinta de que se les pare el crecimiento...
Bueno muchisimas gracias por todos, de todas formas me gustaria ensanchar espalda y tal asique si me recomendais ejercicios para la espalda por ejemplo como las dominadas, o algo algun ejercicio que sea bueno me lo decis

 

[Chocapic]

Lo del crecimiento pues... si los pesos son muy altos... a mi me dijeron que sí, pero no se si me lo dijeron en algún gimnasio o amigos mios (tipo leyenda urbana), o en la facultad, así que en esto no puedo ayudar... que responda otro...

De ejercicios no se casi nada, en este foro hay muchísima gente que te puede ayudar. A ver lo que te dicen

Un saludo

 

[Xena2]

Hombre ya, jaja, la verdad que me ha sorprendido bastante, me he ido curando yo solo con el tiempo, ya en septiembre u octubre segun pueda me apuntare a un gym y cuando me apunte le dire que tengo una ligera desviación y tal que me evite ejercicios que me jodan la espalda y tal y bueno intentare estar pendiente para corregir las posturas al máximo y hacer ejercicio despues de todo otra cosa no me iban a decir en el traumatologo tampoco jajaja a no ser que inventen una droga que te haga ir como un palo de firme jajaja

Oye chocapic el gimnasio als 17 años me puede parar el crecimiento? yo conozco ente que va al gimnasio desde chico y no tiene pinta de que se les pare el crecimiento...
Bueno muchisimas gracias por todos, de todas formas me gustaria ensanchar espalda y tal asique si me recomendais ejercicios para la espalda por ejemplo como las dominadas, o algo algun ejercicio que sea bueno me lo decis

Hola, he leido todo tu post pienso que, con todo mi respeto,cometes un error no haciendote ver por un traumatólogo, más vale que vayas y te diga que no es nada a que dentro de 7 u 8 años te dé un dolorcillo y te digan que és una hernia o algo peor, yo desde jovencita tengo desviada la columna, (no mucho sólo un 18%) una gran mayoria de las veces (y en eso estará de acuerdo FISIOMAN) que hay desviación, es xq una pierna es ligeramente más corta que la otra, el cuerpo al ir torcido tiene un efecto de compensación y desvía a propósito la columna para que no andes torcido, ésto lo solucionan con una plantilla en la pierna más corta y así se evita que la desviación vaya a más, a mí por fiarme del médico de cabecera a los 16 años, a los 28 años me ha salido una artrosis en la cadera a consecuencia de eso, y lo más tonto es que con una simple plantilla en el zapato de 1 cm no tendría esto, he hecho mucho deporte en mi vida pero claro al hacerlo sin la plantilla el desgaste en la articulación de la cadera ha sido bestial. Lo que ocurre es que eso hay que controlarlo xq el riesgo de padecer hernias discales o lesiones degenerativas en las articulaciones implicadas es más elevado que en personas que no tienen desviación de columna. No pretendo con ésto generar ninguna alarma, simplemente es a modo comentario de que si te duele o te molesta algo no hay que fiarse de un sólo médico, todos tenemos errores y nadie merecemos sufrir las consecuencias. Tendrías que ir al médico de familia y que te haga un volante para el traumatólogo, no se puede negar, aunque seas menor de edad, eso no importa, si no te lo dá (que no creo, qué, si se lo pides directamente te lo niegue) y si se pone tonto le dices muy diplomáticamente que vas a ir a inspección médica a poner una queja y veras como si que te lo dá. Te harán unos RX y verán lo que te pasa, ni siquiera un traumatólogo se arriesgaría a dar un diagnóstico sin pruebas diagnósticas, cuanto menos un médico de familia. La natación es lo mejor que puedes hacer, te vá a ir fenomenal, yo la alterno con los hierros, en el tiempo de cardio me voy días alternos a la piscina, tb te recomiendo masaje por un profesional, notarás en seguida que se modifica tu postura, y yo si algún día me duele mucho, me pongo una manta en el suelo y duermo ahí un par de noches para que se recoloque todo en su sitio y voy más tiesa que un palo. Mi consejo es que no te lo dejes xq eres muy joven y el cuerpo con los años por mucho deporte que hagas pues siempre va a menos, que te miren bien, xq el prevenir es la mejor forma de evitar males mayores. Que vas y te dice que estás fenomenal, pues de PM, mejro que si no vas y en unos años no tiene arreglo.Estos consejos son en tono amigable y por mi propia experiencia, a veces cuando vamos a tratar de arreglar las cosas ya es tarde, lo mejor es prevenir. Un saludo y que te vaya muy bien.

Los mareos son de que tendrás contracturas en la espalda y te oprimen los vasos sanguineos que riegan el cerebro, haz estiramiento antes de irte a dormir y antes de levantarte de la cama desperezate muy bien y estira un poco el cuerpo, y no te levantes de golpe, primero te sientas, ya verás como mejoras.

 

[Alvaro Rodry]

Hola,soy Alvaro y tengo 18 años,tengo un problema similar.No hace mucho me di cuenta de que tenia el lado izquierdo de las espalda como si estuviese inflamado,fui al medico de cabecera y me mando unas radiografias y tengo la columna desviada,no mucho pero hace que tenga esa inflamacion en ese lado,que supongo que la columna empuja al musculo y hace que esté marcado.Me ha recomendado ir a un especialista,como soy de Ceuta nos ha recomendado ir a la peninsula que hay medicos mejores.Estas vacaciones voy a ir a uno que nos ha recomendado.Queria sabes una cosa que es muy importante para mi y para mi futuro,Quisiera saber que con esta desviacion,que supongo que es leve,porque no ando ladeado ni nada,tan solo k se me nota el lado izkierda ``inflamado´´quiero saber si con esto podria acceder al cuerpo nacional de policia.no sabeis si es excluyente si no es muy grave??Me mandaran supongo natacion y alomejor un corsé algun tiempo al cabo del dia,nose aun.Gracias,espero vuestras respuestas.