ayuda con creatina

[FELIPAO]

la creatina se debe suspender un tiempo? o puedo seguirla tomando un bote tras otro

 

[Aries2]

Usa el buscado para este tipo de dudas, hay demasiado informacion en el foro sobre suplementos y todas estas cosas
no seas huevon y lee _diablo_

 

[Armageddon]

2 meses on 1 mes off


Saludos

 

[FELIPAO]

gracis

muchs gracias

 

[Manuel S.W]

Usa el buscado para este tipo de dudas, hay demasiado informacion en el foro sobre suplementos y todas estas cosas
no seas huevon y lee _diablo_

Exacto, leer un poco antes de preguntar, que es que siempre estamos igual y asi anda el foro.

Y respecto a tu duda, te recomiendo que descanses el mismo tiempo que lo tomas, es decir, si la tomas 8 semanas, descansa 8 semanas.