Ayuda con antebrazos

[Dandy7]

Hola a todos
Soy un chico de 17 años, llevo en el gym bastante tiempo y estoy satisfecho con el desarrollo que llevo hasta ahora, pero el problema son mis antebrazos, los tengo bastante delgados y tardan mucho en crecer, van a un ritmo lentisimo. No me afecta en la fuerza pero no se si podra afectar al crecimiento de otros músuclos como el biceps. Soy ectomorfo, estoy haciendo una rutina de cuerpo entero 3 dias a la semana.Mido 1,82 y peso 80 kg
¿que opinais y que me recomendais?
Gracias.

 

[Asekas]

No afecta nada al crecimiento del biceps, el problema es que si lo tienes muy atrasado te puede fallar el agarre en los ejercicios de espalda y en el peso muerto

Haz ejercicios de antebrazo

 

[LuisPSZ]

Hombre desde el punto de vista estético te entiendo, porque a mi me pasa lo mismo.
Aun asi yo lo tengo fino y no se me cansa ni en remos, ni dominadas ni peso muerto. Es mas haciendo espalda se me cansa antes el biceps! :/

prueba a meter estos 3 ejercicios:

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http://static.flickr.com/20/71520554_fec97ad257_o.jpg

http://www.fitnessdeportes.com/wp-content/uploads/2010/02/image3.gif

saludos