Ayuda con Amino 1000 GNC

[manacho]

Hola. He conceguido un frasquito de amino 1000, pero no sé las dosis para tomarlo.
Tengo 14 años, cumplo 15 en 2 días mas.
Ahora estoy en un ciclo de volumen, el cual termina el 30 de diciembre.
El frasco trae 60 cápsulas, por lo cual habia pensado tomar 2 al almuerzo, y 2 entre la once y la cena.
Así, me alcanzarían exactamente 15 días, i las empezaría a tomar el 15 de diciembre.

Está bien la dosis que voy a tomar?

PD: Entreno en las mañanas y es primera vez que tomo algún suplemento

 

[Landreau]

. . .

mejor una dieta de volumen . .. y toma 10 pastilals diarias , 5 pre entreno y 5 post-entreno con la comida de dzpz de entrenar . .. no esperes milagros son solo aminoacidos .. .