AYUDA:Colesterol bestial en ANALÍTICA

1)
p: el colesterol es una sustancia inflamatoria
q: el colesterol aparece cuando hay inflamación

p->q

2.
r: la inflamación aparece por estrés, sea psicosocial, oxidativo, etc...
s: estás estresado/a

r->s

3.

u: el estrés oxidativo viene dado en gran parte por los radicales libres provenientes de la glicólisis, una buena ración de peróxidos se forman cada vez que hay una alta ingesta de glucosa

v: los ácidos grasos no promueven el estrés oxidativo

u¬v

luego, p->q, r->s->u¬v

No. Es una dieta alta en glucosa y baja en grasa, que serás un vago, y que estás con un trabajo/estudio que te cagas lo que probablemente te tenga el colesterol alto, si es que es el colesterol LDL DE PARTÍCULAS PEQUEÑAS Y DENSAS
 
Última edición:
dannyelo dijo:
el post tiene menos de un mes y la analitica supongo que por el estilo,no creo que en un mes o 2 el medicamento haga milagros,de 580 a menos de 200.,mmm....
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Supongo que se habran equivocado en la SS porque no es normal. Yo conozco a mucha gente que no hace nada de ejercicio y come regular (mas bien mal) y le sale el colesterol bien.
 
Hola foreros buenas tardes.Como ya dije me voy a comprometer a escribir todo mi caso hasta al final.
A modo de información....de la primera analítica a la segunda ha pasado aproximadamente una semana....si en una semana un medicamento te hace bajar los triglicéridos en sangre de un valor bestial(580) a un valor perfecto(<200)......sería el medicamento número uno del mundo.Vamos a ver,esto es completamente imposible,comentado con especialistas.

Yo al ver los resultados de 580 se me pusieron los cojones de corbata....y a la semana siguiente fui a una farmacia privada para que me hicieran un análisis exclusivo de triglicéridos en sangre(que era el valor que me daba bestial).

En dos días ya tenía mis resultados, y oh sorpresa que me daba PERFECTO.
Vamos a ver....pero que puta mierda de médico de la seguridad social(con perdón),ante un resultado de colesterol de 300% de un chaval de 27 años,no te deriva a un cardiólogo o te hace repetir la análitica? pero qué puta verguenza de médicos estamos pagando entre todos? Nada,me recetó pastillas para dos meses y tan pancha la tía.

Como no,mañana voy a dirigirme a una consulta privada de un familiar mío para hacer una tercera analítica....y si me sale los triglicéridos BIEN, la seguridad social ha patinado y ya veremos cómo acabamos.

Os tendré informados...saludos y no os fiéis del sistema sanitario público,va a peor y las negligencias van que vuelan.
 
el análisis me costó 10 euros( ojo,sólo era para obtener los niveles de triglicéridos en sangre.... a medida que quieras saber más cosas,MÁS Y MÁS CARO supongo)
 
Aqui os dejo una bomba de relojeria

xboxer dijo:
foreros soy el autor del post.Deciros que después de obtener un colesterol del 300%,decidí realizarme otra analítica pero ahora PAGANDO(clínica privada).
Resulta que me han dado los resultados y tengo el nivel de colesterol PERFECTO....manda cojones.....o bien el análisis que me hicieron en la SS es erróneo o bien éste( y tiene toda la pinta que la seguridad social ha patinado).

Ya os informaré como acaba esto,pero si la seguridad social ha patinado con los resultados del análisis,posiblemente les busque las cosquillas porque me han recetado medicación en base a los resultados de su análisis(cloesterol 300%).Muy raros eran esos valores.......gracias a dios
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Bueno, pues deciros que llevo años entrenando y cuidando la alimentación, avitando las grasas al maximo etc, pero este año he padecido una lumbalgia "Eterna" que me ha inhabilitado durante un año + o -, durante el cual y de forma casi Kamikaze, me lance a la mala alimentación como el que se toma unas vacaciones alimenticias sabaticas, en fin el resultado ha sido que tras una analitica, mis trigliceridos alcanzaron la nada despreciable cifra de 1400 (lo normal es 200/400), si habeis lido bien 1400.
El medico me puso medicación, sigo una dieta erradicando totalmente las grasas saturadas y muy importante los AZUCARES, y por supuesto comence a entrenar, ya que mi espalda estaba casi curada, añadiendo mis 40 min. de aerobicos (correr), bien, pues en una semana los baje a 900, y un mes mas tarde a 400, solo con esas pautas. Los azucares, puede que no sean bien metabolizados por tu organismo, tenlos tambien en cuenta. Un saludo.
 
Ah, y añadir, que en este año "sabatico" cogí solo 3 o 4 kilos de peso, lo cual me confió bastante, haciendome creer que mi metabolismo se habia acelerado o algo así, pero las consecuencias fueron los trigliceridos por las nubes, con el consiguiente gran riesgo para mi salud.
 
El secreto esta en saber que comer.... manipular el colesterol permitira que el atleta pueda no solo entrenar bien con las necesidades básicas... y para reducir el colesterol no hay otra que hacer EJERCICIOS... y tomarse algunas hierbas o extractos que se venden en todas las tiendas....... antes de los ejercicios la mente debe estar preparada o de lo contrario os quedereis frente a la TV y el sedentarismo mata eso... el aceite de oliva no debe faltar...en fin los acidos grasos son los mejores...
 
Para reducir colesterol como dice nuestra amiga LaNutricionista
Ejercicio aerobico,alimentarse sano (nada de grasas saturadas,trans...es decir comida basura por lo general) y tener vigilada esa genetica
 
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