ayuda a escojer suplementos

[hormoney]

hola kisiera saber cual es vuestro mejor bcaa en polvo i vuestra mejor glutmaina en polvo..k os parece de la marca on?espero ke se note con el bcaa la glutamina y mas las proteinas i un poko de session de mancuernas jajaja

 

[disco_limite]

la marca On es una marca muy buena.... para despues de entrenar tomaria un buen post,,,, aunque todo depende de tu economia y tus metas..._oveja_

 

[Manuel S.W]

Tanto los BCAA´s, como la Glutamina como las Proteinas te recomiendo los de la marca ON.

Respecto a lo de que se noten, a ver, estos suplementos son comida, sirven para aumentar la recuperacion y para aportar al cuerpo nutrientes, pero no esperes grandes cambios.