Ayuda a encontrar un post

[moure_salas]

Estoy armando una nueva rutina, y recuerdo que lei un post (pensaba que era fijo pero no lo encuentro ahora), en el que se listaban los grupos musculares, y debajo de cada uno, los distintos ejercicios para ellos divididos en principales, secundarios y auxiliares.

El problema es que no me acuerdo del nombre del post original y no sé cómo buscarlo. Seguro que todos menos yo lo tienen en favoritos

Muchas gracias!

 

[hew]

Nose que post dices..pero parece interesante, si lo consigues te importaria pasarmelo por un mensaje privado?
Un abrazo!

 

[Laviazzi]

es.fitness.com/forum/rutinas-de-entrenamiento/recopilaci-n-de-rutinas-83814.html

Posts para encontrar posts...


Ojala sea ese. Saludos.

 

[hew]

es.fitness.com/forum/rutinas-de-entrenamiento/recopilaci-n-de-rutinas-83814.html

Posts para encontrar posts...


Ojala sea ese. Saludos.

No se ve una mierda compañero, puedes volver a darle?

 

[Laviazzi]

No se ve una mierda compañero, puedes volver a darle?

Agregale: h ttp://

Zona Culturismo > Rutinas de Entrenamiento > Recopilacion de rutinas. (TerenceHill es el creador)


Ojala sea lo que buscas.