garate
New member
En el humor todo es verdad!!!
ayer fue mi primer dia de gimnasio
- Iniciador del tema HatersGunaHate
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En el humor todo es verdad!!!
danteblink
Member
Supongo que lo mismo dices al acabar de leer una novela de ciencia ficción..._comorr_
406 hdi SV
Member
Lo mejor que se puede poner aki es un gran NO COMMENTS...¬¬
geiper_man
The Best
puede que sea asi xD
123abcz
New member
Mite'l!!!!!
Geiper no t'equivoques.
PD: Kike, no tienes que decir eso, sera un relato que abra encontrado en BD, o en HZD o almejor se a equivocado
Saludos_barbacoa__barbacoa_
geiper_man
The Best
no me he equivocado
Geotop
Una Naranja Mecánica
__meparto_ a mas de uno he visto haciendo eso en el gimnasio
otro relato copiado de This URL has been removed!
Mi primer día de gimnasio
Lo he hecho! increíbe pero cierto. Tras probarme diferentes sudaderas y ver cuál me tapaba más el c *** me he armado de valor y he ido al gym.
Hay tropecientos aparatos. La mayoría de ellos da miedo así que he hecho .... tachán, tachán!!!!!!
30 minutos de marcha rápida en la cinta (me sentía como una cobaya gigante) y 25 minutos de bici!!!
Oe, oe, oeee, oeeee, oeeee .... Luego me he sentado en una máquina de piernas que tienes que cerrar y abrir levantando peso. En una te cuesta abrir y en la otra cerrar. En la de abrir he puesto 15 kgs y en la de cerrar 20 kgs.... o era al revés??? bueno ..... he hecho dos series de 10 porque me daba miedo de repente que me diera un pasmo, o un tirón y quedarme espatarrá ... en esa postura tan chunga .....
Estoy superorgullosa de mí misma. He sudao más que un pato pero mañana pienso volver.
No había apenas gente. Eso tambíen ha sido un punto a favor
Bueno, Paco ... qué me recomiendas mañana?????
Mi segundo día
en el gimnasio ....
Me duele el c***, las piernas y el alma.
Paco siguiendo tus consejos (órdenes para mí) he hecho 10 min de bici y 35 min de marcha rápida. Como soy una machota le puse de inclinación 5% y estuve subiendo y bajando entre 5 y 6 todo el rato. Conclusión: al bajarme de la cinta casi me mato. Las piernas no me respondían.
Respecto a las abdominales he hecho 3 series sí pero ... una de 10 otra de 7 y otra de 3 ..... me moría allí mismo.
Por cierto tengo agujetas en el **** y en general ando por la calle como Robocop. En especial me duele la ingle (abductor????) derecho.
Cambio y cierro.
Solicito instrucciones para mañana, señor, sí señor!!!
Mi tercer día
Bueno pues ... hoy al final he hecho 40 minutos de marcha .... rapidito no tranquila ... lo siento ..... la máquina me poseyó .... yo no quería ... pero ella insistía en subir la velocidad y .... yo no podía bajarme ..... estaba como abducida .. uno, dos, uno, dos ... respira, respira .... uno, dos ..... y encima una música "cañera" que era imposible ir más lento y luego me he sentado en la bici para quitar la sensación de "piernas de madera" 10 minutillos a velocidad muy tranquila. Esta vez sí, lo juro.
Y luego ..... posss .... como tengo agujetas en la tripa por lo de ayer ... me he sentado en una máquina de pectorales y he hecho tres series de 10 pero solo con 5 kilos que una vez sentada me dí cuenta que también se usa la tripa para esa máquina! (por cierto, para conducir también usamos algún músculo de la tripa .... me dí cuenta aparcando qué cosas )
Paco, Paquillo, Paco ..... qué opinas??? ..... me dices que hago mañana? es que pensaba descansar el finde de gimnasio
Mi primer día de gimnasio
Lo he hecho! increíbe pero cierto. Tras probarme diferentes sudaderas y ver cuál me tapaba más el c *** me he armado de valor y he ido al gym.
Hay tropecientos aparatos. La mayoría de ellos da miedo así que he hecho .... tachán, tachán!!!!!!
30 minutos de marcha rápida en la cinta (me sentía como una cobaya gigante) y 25 minutos de bici!!!
Oe, oe, oeee, oeeee, oeeee .... Luego me he sentado en una máquina de piernas que tienes que cerrar y abrir levantando peso. En una te cuesta abrir y en la otra cerrar. En la de abrir he puesto 15 kgs y en la de cerrar 20 kgs.... o era al revés??? bueno ..... he hecho dos series de 10 porque me daba miedo de repente que me diera un pasmo, o un tirón y quedarme espatarrá ... en esa postura tan chunga .....
Estoy superorgullosa de mí misma. He sudao más que un pato pero mañana pienso volver.
No había apenas gente. Eso tambíen ha sido un punto a favor
Bueno, Paco ... qué me recomiendas mañana?????
Mi segundo día
en el gimnasio ....
Me duele el c***, las piernas y el alma.
Paco siguiendo tus consejos (órdenes para mí) he hecho 10 min de bici y 35 min de marcha rápida. Como soy una machota le puse de inclinación 5% y estuve subiendo y bajando entre 5 y 6 todo el rato. Conclusión: al bajarme de la cinta casi me mato. Las piernas no me respondían.
Respecto a las abdominales he hecho 3 series sí pero ... una de 10 otra de 7 y otra de 3 ..... me moría allí mismo.
Por cierto tengo agujetas en el **** y en general ando por la calle como Robocop. En especial me duele la ingle (abductor????) derecho.
Cambio y cierro.
Solicito instrucciones para mañana, señor, sí señor!!!
Mi tercer día
Bueno pues ... hoy al final he hecho 40 minutos de marcha .... rapidito no tranquila ... lo siento ..... la máquina me poseyó .... yo no quería ... pero ella insistía en subir la velocidad y .... yo no podía bajarme ..... estaba como abducida .. uno, dos, uno, dos ... respira, respira .... uno, dos ..... y encima una música "cañera" que era imposible ir más lento y luego me he sentado en la bici para quitar la sensación de "piernas de madera" 10 minutillos a velocidad muy tranquila. Esta vez sí, lo juro.
Y luego ..... posss .... como tengo agujetas en la tripa por lo de ayer ... me he sentado en una máquina de pectorales y he hecho tres series de 10 pero solo con 5 kilos que una vez sentada me dí cuenta que también se usa la tripa para esa máquina! (por cierto, para conducir también usamos algún músculo de la tripa .... me dí cuenta aparcando qué cosas )
Paco, Paquillo, Paco ..... qué opinas??? ..... me dices que hago mañana? es que pensaba descansar el finde de gimnasio
