Serji
chico fatness
Hola mu wenas,
De momento voy bien con mi dieta, poco a poco voy bajando la capa de grasa...y es curioso porque pese a eso, no he perdido nada de fuerza, incluso he mejorado mis marcas en algunos ejercicios. Bueno, el caso es que dentro de mi dieta incluyo algunos alimentos de los que dudo; es decir, que creo que podría comer otras cosas mejor en su lugar.
Uno de ellos es el queso: mi madre me prepara la comida que me llevo al curro (Soy un mimao, vale) y tambien me prepara los sandwiches de mediamañana y de merienda, y últimamente le ha dado por meterme un sandwich de queso de oveja. ¿Qué opinais del queso? hay muchos tipos ..¿cuales podrian entrar en mi dieta y cuales no debia ni mirarlos?
Otra cosa es el atún. En casa tengo bastantes latas de atún, ya que mi madre compra bastante, pero es todo o atún en aceite vegetal o en escabeche...ya sé que el mejor es el natural...pero entre el de aceite vegetal y el escabeche, con cual os quedais??
bueno, muchas gracias por la ayuda!!!
Saludos
De momento voy bien con mi dieta, poco a poco voy bajando la capa de grasa...y es curioso porque pese a eso, no he perdido nada de fuerza, incluso he mejorado mis marcas en algunos ejercicios. Bueno, el caso es que dentro de mi dieta incluyo algunos alimentos de los que dudo; es decir, que creo que podría comer otras cosas mejor en su lugar.
Uno de ellos es el queso: mi madre me prepara la comida que me llevo al curro (Soy un mimao, vale) y tambien me prepara los sandwiches de mediamañana y de merienda, y últimamente le ha dado por meterme un sandwich de queso de oveja. ¿Qué opinais del queso? hay muchos tipos ..¿cuales podrian entrar en mi dieta y cuales no debia ni mirarlos?
Otra cosa es el atún. En casa tengo bastantes latas de atún, ya que mi madre compra bastante, pero es todo o atún en aceite vegetal o en escabeche...ya sé que el mejor es el natural...pero entre el de aceite vegetal y el escabeche, con cual os quedais??
bueno, muchas gracias por la ayuda!!!
Saludos
