FitnessMiky1984
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Bueno, con esto no querría abrir un debate sobre si los suples funcionan o no, si son un engaño, si son un sacacuartos, etc etc...
Llevaba 5 años consumiendo proteina de suero, de caseina, creatinas varias, preentrenos, quemadores... etc...
Pues hace dos meses decidí dejarlo todo, y centrarme en mi dieta IF, con la cual quiero decir que estoy encantado...
Nunca me había visto mejor, será la dieta, será el dejar los suples, no lo sé, pero lo que saco en claro es que sin ellos, me va genial, me veo más definido que nunca, y no he perdido apenas masa muscular, mantengo el peso y aumento la fuerza, lentamente, pero siempre ascendente...
Estoy contento por dejar de depender de ellos (psicologicamente) y que decir que esos 100 euros o más al mes, pues me los puedo gastar en ropa, viajes o cualquier capricho que se me ocurra...
Solo quería aportar mi experiencia, un saludo amigos!!!
Llevaba 5 años consumiendo proteina de suero, de caseina, creatinas varias, preentrenos, quemadores... etc...
Pues hace dos meses decidí dejarlo todo, y centrarme en mi dieta IF, con la cual quiero decir que estoy encantado...
Nunca me había visto mejor, será la dieta, será el dejar los suples, no lo sé, pero lo que saco en claro es que sin ellos, me va genial, me veo más definido que nunca, y no he perdido apenas masa muscular, mantengo el peso y aumento la fuerza, lentamente, pero siempre ascendente...
Estoy contento por dejar de depender de ellos (psicologicamente) y que decir que esos 100 euros o más al mes, pues me los puedo gastar en ropa, viajes o cualquier capricho que se me ocurra...
Solo quería aportar mi experiencia, un saludo amigos!!!