Animal Stak + Animal Pak de universal + algo mas??

DavidCM

DavidCM

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Tengo pensado empezar con Animal Stak + Animal Pak de universal en breve y no se si deberia combinarlo con algo mas. Ahora mismo solo tomo las protes de ON. Deberia tomar algo más para maximizar los efectos de estos suplementos? Gracias de antemano.
 
DavidCM dijo:
Tengo pensado empezar con Animal Stak + Animal Pak de universal en breve y no se si deberia combinarlo con algo mas. Ahora mismo solo tomo las protes de ON. Deberia tomar algo más para maximizar los efectos de estos suplementos? Gracias de antemano.
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Por qué Animal pack? No te vale lo mismo un multivitamínico de farmacia más corriente?

Un saludo_oveja_
 
Por qué Animal pack? No te vale lo mismo un multivitamínico de farmacia más corriente?
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Supuestamente el Animal Pack es mas completo que un multivitaminico corriente, tiene ademas aminoacidos y energizantes, es bastante completo, aunque no creo que sea impresindible.

Supplement Facts
Serving Size: 2 Paks
Servings Per Container: 22

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Amount
Per Serving % Daily
Value*

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Calories 16

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Protein 3 g 6%

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Carbohydrates 1 g <1%

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Vitamin A (as acetate & 66% as B-carotene) 9,900 IU 198%

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Vitamin C (as ascorbic acid) 1 g 1,667%

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Vitamin D (as ergocalciferol) 680 IU 170%

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Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acetate) 300 IU 1,000%

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Thiamin (as thiamin HCl) 76 mg 5,067%

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Riboflavin 76 mg 4,471%

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Niacin (as niacinamide) 82 mg 410%

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Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 72 mg 3,600%

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Folic Acid 400 mcg 100%

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Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 6 mcg 100%

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Biotin 300 mcg 100%

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Pantothenic Acid (as calcium pantothenate) 76 mg 760%

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Calcium (as citrate, carbonate) 2 g 200%

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Phosphorus (calcium phosphate) 228 mg 23%

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Iodine (from Kelp) 150 mcg 100%

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Magnesium (as oxide) 133 mg 33%

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Zinc (as oxide) 30 mg 200%

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Selenium (as selenite) 50 mcg 71%

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Copper (as sulfate) 600 mcg 30%

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Manganese (as sulfate) 11 mg 550%

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Chromium (as picolinate) 6 mcg 5%

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Potassium (as sulfate) 200 mg 6%

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Lysine (from lactalbumin) 300 mg **

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Methionine (from lactalbumin) 500 mg **

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Leucine (from lactalbumin) 100 mg **

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Valine (from lactalbumin) 760 mg **

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Threonine (from lactalbumin) 48 mg **

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Glutamic Acid (from lactalbumin) 700 mg **

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Phenylalanine (from lactalbumin) 560 mg **

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Arginine (from L-arginine) 2 g **

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Siberian Ginseng (root) 2 g **

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Oriental Ginseng (root) 250 mg **

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Smilax Officialus (root) 500 mg **

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Protogen A (as thioctic acid) 200 mcg **

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Inosine (as hypoxanthine riboside) 500 mg **

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Pyridoxine Alpha Ketoglutarate (PAK) 200 mg **

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Carnitine (as L-carnitine) 25 mg **

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Chromium Picolinate 50 mcg **

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Coenzyme A 20 mg **

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Coenzyme B12 10 mg **

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Phosphatidylcholine 200 mg **

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Para-Aminobenzoic Acid (PABA) 400 mg **

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Colostrum (bovine) 25 mg **

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Argentine Liver (bovine) 3.9 g **

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Shark Cartilage 1 g **

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Choline Complex 1.2 g **

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Bioflavanoids (citrus) 1 g **

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Linoleic Acid 200 mg **

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Oleic Acid 100 mg **

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Betain HCl 200 mg **

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Pepsin 64 mg **

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Papain 64 mg **

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Ox Bile (bovine) 120 mg **

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Pancreatin 700 mg **

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Mycozyme 64 mg
 
Última edición:
agustin-uruguay dijo:
Supuestamente el Animal Pack es mas completo que un multivitaminico corriente, tiene ademas aminoacidos y energizantes, es bastante completo, aunque no creo que sea impresindible.
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Si si por ser es la hostia en bicicleta, pero no lo veo necesario, antes me lo gasto en proteína o creatina.
 
Entonces me sale mejor tomar animal stak y creatina? he leido algo de creatina monohidratada (si no recuerdo mal), seria esa?

Gracias.
 
Entonces me sale mejor tomar animal stak y creatina? he leido algo de creatina monohidratada (si no recuerdo mal), seria esa?

Gracias.
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El animal Stack lo que hara es aumentar tus niveles de testosterona endogena, y a mas testosterona mayor sintesis proteica en tus celulas musculares, por eso te recomendaria un buen Whey Protein para antes y/o despues de entrenar y unos aminoacidos (si son BCAA mejor) divididos en 5 o 6 tomas diarias.
En cuanto a la creatina, si quieres puedes tomarla, aunque no lo veo tan necesario en este caso, ya que el Animal Stack te proporcionara la fuerza y resistencia necesaria.

Saludos
 
Última edición:
DavidCM dijo:
Entonces me sale mejor tomar animal stak y creatina? he leido algo de creatina monohidratada (si no recuerdo mal), seria esa?

Gracias.
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Ni se te ocurra pillarte el animal pak, lleva unas cantidades de vitamina que son una burrada, y las vas a mear, pero las liposolubles se te quedan en el cuerpo y tienes un exceso. Toma un multivitaminico de farmacia que es más suave y saludable.
 
agustin-uruguay dijo:
El animal Stack lo que hara es aumentar tus niveles de testosterona endogena, y a mas testosterona mayor sintesis proteica en tus celulas musculares, por eso te recomendaria un buen Whey Protein para antes y/o despues de entrenar y unos aminoacidos (si son BCAA mejor) divididos en 5 o 6 tomas diarias.
En cuanto a la creatina, si quieres puedes tomarla, aunque no lo veo tan necesario en este caso, ya que el Animal Stack te proporcionara la fuerza y resistencia necesaria.

Saludos
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Vale entonces seria el animal stak, las proteinas que suelo tomar son las ON que creo que lleva BCAA, deberia tomar a parte de las proteinas?

Xavi22terrassa dijo:
Ni se te ocurra pillarte el animal pak, lleva unas cantidades de vitamina que son una burrada, y las vas a mear, pero las liposolubles se te quedan en el cuerpo y tienes un exceso. Toma un multivitaminico de farmacia que es más suave y saludable.
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Y el animal pak nada, pillare el multicentrum por ejemplo.

Gracias!
 
Vale entonces seria el animal stak, las proteinas que suelo tomar son las ON que creo que lleva BCAA, deberia tomar a parte de las proteinas?
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Si tienes dinero como para comprarte un pote de aminoacidos ademas del whey y el stack te recomendaria que lo hagas. Lo mas recomendado es hacer unas 5 o 6 tomas diarias de aminoacidos para mantener un balance positivo de nitrogeno en la sangre y estar continuamente en estado anabolico.
 
agustin-uruguay dijo:
Si tienes dinero como para comprarte un pote de aminoacidos ademas del whey y el stack te recomendaria que lo hagas. Lo mas recomendado es hacer unas 5 o 6 tomas diarias de aminoacidos para mantener un balance positivo de nitrogeno en la sangre y estar continuamente en estado anabolico.
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Mirare a ver por cuanto me sale todo y se me llega, asi lo haré. Muchas gracias_navidad_
 
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